Beginnen Sie Ihr erstes Training
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Buchen Sie ein Probetraining* über unser Formular
oder besuchen Sie uns einfach zu unseren Trainingszeiten
danach können Sie sich im Budokan-Heilbronn anmelden
bringen Sie Sportkleidung zum ersten Unterricht mit
* Für ein Probetraining fällt eine Gebühr in Höhe von 15,- € an.
Bei Abschluss einer Mitgliedschaft innerhalb der anschließenden zwei Wochen nach dem Probetraining
wird die Gebühr in Form einer Verrechnung mit dem Mitgliedsbeitrag zurückerstattet.
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Tipps für Karate / Kendo Einsteiger
Wir möchten Ihnen nun grundlegende Tipps geben, die sie in das Training einführen sollen.
Konzentration
In dem Moment, in dem Sie das Dojo betreten, vergessen Sie die Arbeit, die Schule oder andere Dinge außerhalb des Dojos.
Konzentrieren Sie alle Ihre Gedanken auf das kommende Training.
Aufwärmen
Sobald Ihr Geist ausgeräumt ist, ist es Zeit, Ihren Körper vorzubereiten. Das Aufwärmen ist von entscheidender Bedeutung für die Leistungsfähigkeit Ihrer Muskeln. Bevor das Training beginnt, wird mindestens 10 Minuten mit dem Aufwärmtraining gemacht.
Trainingsbeginn
Sie sollten etwa 15 Minuten vor Beginn des Unterrichts im Dojo eintreffen. Dies wird Ihnen helfen, sich mit dem Ort vertraut zu machen
und sogar die Gelegenheit geben, mit Ihren Kommilitonen zu sprechen. Denken Sie auch daran, dass sich die Schüler von links nach
rechts anordnen ( aus der Sicht der Schüler), wenn sie in der Klasse antreten, wobei Anfänger die linke Seite einnehmen.
Erlernen Sie die Philosophie der Kampfkünste
Sie irren sich, wenn Sie denken, dass es bei Kampfkünsten nur darum geht, zu kämpfen und sich zu verteidigen, denn das
ist absolut nicht der Fall. Kampfkunst lehrt nicht nur ein starker Mensch, ein ausgezeichneter und fähiger Kämpfer/in zu sein.
Nein, es formt jemanden auch dazu, ein besserer Mensch zu sein. Ein Mensch, der geduldig und im Einklang
mit der Natur ist; ein Mensch, der diszipliniert ist und seinen Zorn kontrollieren kann.
Nehmen Sie sich also beim Erlernen der Kampfkünste die Zeit
die Philosophie die dahinter steckt kennen zu lernen.
Üben Sie regelmäßig
Und last but not least: Damit Sie Ihre Technik schneller verbessern können, ist es wichtig, dass Sie regelmäßig alle wichtigen
Grundtechniken üben. Wenn Sie wirklich daran interessiert sind, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und ein besserer
Kampfkünstler zu werden, können Sie dies nur tun, indem Sie regelmäßig üben.
Info
Öffnungszeiten
Mo.17.00 – 22.00 Uhr
Di. 19.00 – 21.00 Uhr
Mi. 17.00 – 21.00 Uhr
Do. 17.00 – 21.00 Uhr
Fr. 19.00 – 20.30 Uhr
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